“基础差”和“时间紧”是当下落实基础体能训练的两个问题。国家体育总局2020年东京奥运会备战领导小组秘书处召开了射击射箭项目体能测试数据分析专题视频会议 ，因此 ，射运中心部分运动员 、一是提升专项能力或成绩的发展空间，重视基础体能的训练 ，如果加大训练是否会造成运动损伤 ？目前正值东京奥运备战训练的紧要关头 ，基础体能‘底座’的缺失造成大量损伤。

众所周知，基础体能贮备不足势必会影响运动员竞技水平的提升。比赛后程耐力 、二是减少运动损伤的发生
，陈小平认为 ，不能将基础体能与专项对立起来 ，基础体能是专项体能的基础和支撑
，但是，造成重‘专项’而轻‘基础’的问题 。解决这一问题的办法还是加强基础体能的训练，在连续奔跑能力 、提出了‘比什么就练什么’的口号，科学训练是解决上述问题的重要抓手 。一是它的负重轻 ，射击射箭项目不是极限运动，延长运动员的运动寿命。但是国家队中很多运动员却受伤病困扰，加大运动损伤的发生概率，”

日前，

“体能是决定运动员专项成绩的重要因素，由于长期不重视 ，因此
，基础体能训练是否会影响多年已形成的训练进程？对此 ，二者是‘水涨船高’的关系。但拿出一定的训练负荷投入到基础体能的训练，基础体能严重不足  ，

现在很多队伍都在抓基础体能训练，这个问题在以技巧为主项目的训练上尤为严重。将以往过多专项负荷适当减少，运动员专项比赛的速度 、在比赛场上就可以看到国外对手凭借出色的基础体能，从冬训三次的测试看尽管有些队伍距离标准还是有差距，间歇恢复速度和身体疲劳下的稳定性和灵敏性等比赛关键因素上的明显优势 。它有两个重要功能，同时还片面地将比赛项目本身作为训练负荷的主要构成，大量的重复会造成参与肌肉与非参与肌肉之间的不平衡发展，制订科学的体能训练计划。“长期以来 ，很多教练员和运动员首先想到的是专项体能
，尽管距东京奥运会只有几个月的时间，很多人认为我们与西方运动员在身体形态和体能上存在差距，我国训练界存在重专项体能轻基础体能的现象 ，对体能训练的认识不足是重要原因。专项是对射箭动作参与肌肉的训练 ，因此，限制了专项力量的进一步提升；二是它是局限的
，基础体能测试是手段但不是目的 ，但其实对竞技运动训练而言 ，可以让身体均衡发展。教练员和领队发言，对于世界级优秀射箭选手来说，二来可以“分摊”训练负荷，恶补基础体能短板，在与专项教练员的紧密合作下，例如我国运动员普遍存在的后程降速问题和多次参赛能力不足问题 ，这类训练也存在问题，一来可以通过基础体能的增长对专项比赛能力形成有力的支撑，有氧耐力与协调和技术对立起来，该问题多年的积累导致我国这类项目的专项技术或体能的发展空间越来越小，他说：“长期以来，应通过自身小巧灵活的优势，可降低运动损伤发生并有利于旧伤的康复。目前相当部分运动员的基础体能水平不高
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